俗话说“一白遮百丑”，这句话很有道理，大家都知道“肤白貌美”是用来形容美女的，由此可见“皮肤白”对女生来说有多重要。皮肤暗黄无光的女人就没救了吗？其实如果大家每天坚持做这4件事情，即便是皮肤暗黄无光的女人两个月后也能白出“婴儿肌”。大家听到这里是不是有些心动了呢？那就一起来看一下吧。

1、定时清洁皮肤

为什么要定时清洁皮肤呢？因为在日常生活中，大家脸部的皮肤肯定会和大自然接触，在空气中充满着各种污染物、灰尘、粉尘等等。这些东西吸附在脸上，如果不清洗掉就睡觉，在短时间内估计没什么问题，但时间长了，肯定会出现面部的皮肤状态差，皮肤暗黄无光、面部毛孔堵塞、毛孔粗大等等一系列问题。

在这种情况下，大家该怎么办呢？首先要养成每天早上和晚上洗脸的习惯，尤其是晚上一定不能偷懒。其次，洗脸要讲究步骤，不能随便地用清水冲洗一下，要用温和的洗面奶进行洗护。最后，除了每天洗脸之外，还要定期的对皮肤进行角质清洁，这样才能使皮肤的状态变得更好。

2、充分补充水分

充分补充水分不仅是对皮肤进行补水，还要保证自己每天的饮用水。皮肤暗黄无光，大多数是由于皮肤状态不好，缺少水分，在这种情况下，敷面膜是一个不错的方法。大家如果皮肤状态特别差，不妨前几天每天坚持敷一片补水的面膜，等皮肤状态稍微好一些了，再改用三天敷一片，坚持两个月，皮肤状态会好很多，当然别忘了敷完面膜之后的护肤工作。

除了给肌肤补水之外，还要坚持每天喝水。水是人体所不能缺少的物质，坚持每天喝水是最简单的养生方式。大家在喝水的时候，不但保证了每天身体所必须的水量，而且还有利于身体排毒，有利于新陈代谢。身体的毒素排出了，新陈代谢加快了，自然皮肤的状态也就好了。

3、注意防晒

有些人认为防晒只需要夏季做，这种想法是完全错误的，防晒一年四季都少不了。如果不对皮肤进行防晒护理，直接将皮肤放在太阳下晒，太阳的紫外线直接照射在脸部，时间长了，会加速面部黑色素沉淀，脸不仅黑了不少，连脸上的各种斑点也都出现了。因此，大家要坚持一年四季，每天都要给自己的脸部涂上防晒霜，做好防晒的工作。

4、养成良好的习惯

良好的习惯有很多种，比如，作息时间要规律，按时睡觉、不熬夜；不吸烟、喝酒，无不良嗜好；在饮食方面，不能暴饮暴食，饮食要合理、平衡，尽量以清淡为主等等。只要大家坚持两个月，就会看到明显的效果。

皮肤暗黄无光不用害怕，只要大家坚持每天做以上的4件事情，两个月之后皮肤会焕然一新，白出“婴儿肌”。

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